Прослушать упражнение "Матрица Образов" (матрица расслабления)

Напишите в комментарии:

Ваши ощущения после выполнения упражнения (легко ли было войти в состояние расслабления, вспомнились ли моменты зоркости и здоровья, лекго ли было пережить их снова)