Позначка: Похудение

Самой распространенной причиной, почему люди после похудения набирают вес обратно, являются привычки. Мозг идёт впереди физиологии. Даже уже перестроившись на что-то новое в голове, руки всё ещё тянутся к привычным конфетам. Поделюсь своей историей. Когда я похудела и чувствовала себя прекрасно, сложилась ситуация – один телефонный разговор вывел меня из равновесия и я автоматически пошла…