Два месяца прошло, как завершил свой земной путь мой отец
Мой папка …
Только сейчас я немного прихожу в себя и пишу этот пост, как некий ритуал, чтобы принять уже новую, для меня реальность, и отпустить все те тягостные мысли и чувства, которые еще остались.
Хоть это не просто и не факт, что получится. Психологи называют это состояние – горем и оно похоже на волны, которые периодически накатывают, а потом – уходят.
Сейчас уже легче, но в начале, было очень тяжело
За это время я прожил классические 5 стадий принятия
1) Сначала было отрицание и мозг отказывался верить в случившееся
2) Дальше был гнев, злость и обвинение всех во всем, в первую очередь, самого себя
3) Потом был торг и попытки представить, а что если бы …
4) Потом – депрессия и потеря смыслов
5) И вот только сейчас, на горизонте забрезжило что-то похожее на принятие
Только сейчас я стал понимать тех людей, кто пережил утрату близкого человека и искренне сочувствую им, потому что знаю, как это невыносимо больно.
В то же время, эти 2 месяца также стали временем нового осмысления жизни и понимаем того, что мой отец многому научил меня, многое мне дал.
1) Не опускать руки, не сдаваться – думать и стремиться к победе. Отец научил меня играть в шахматы
2) Любить и дарить свою любовь близким и всем окружающим. Они с мамой прожили больше 50 лет вместе. Любовь, семья, дом, дети, забота – главные ценности, которые также живут во мне.
3) Заниматься любимым делом. Сад и огород – его увлечение и занятие в последние годы. Папка был искренне увлечен – читал статьи, пробовал новые способы выращивания разных культур и растений.
4) Каждый день трудиться – он хоть давно уже был на пенсии, каждый день находил работу возле дома
5) Жить в балансе и по распорядку дня – все происходило по распорядку, утром – гимнастика, после завтрака газеты и сканворды, потом труд, обед и отдых, снова дела, ужин, общение и сон
6) Собираться вместе и праздновать – очень любил, когда приезжали гости – дети, внуки, правнучка. Чтобы вместе проводили время, особенно в собственноручно сделанной беседке возле дома.
7) Поддерживать словом и делом – в особенно важные моменты жизни быть рядом и давать поддержку.
8 Верить и благословлять – понимая, что многое уже зависит не от него, а от решений взрослых детей и внуков.
9) Ухаживать и заботиться о своем теле – папка каждый день, до последнего ежедневно делал зарядку, занимался скандинавской ходьбой с палками вокруг дома, ездил на велосипеде, обливался холодной водой.
С каждым днем замечаю, как много во мне от моего отца и эти наблюдения согревают и наполняют благодарностью и любовью.
Мой папка у меня в сердце – навсегда!
P.S. Я не успел проститься, сказать в последний раз, как сильно я его люблю и благодарен за все, что он сделал для меня, для нас. Хотя всегда об этом говорил, когда мы уезжали от родителей.
В один из дней, перед сном, я так сильно просил, хотя бы еще один раз поговорить, увидеть – и мне приснился сон. Я говорю с ним по телефону. Он на отдыхе, где-то в санатории. Рассказывал, что у него все хорошо. Правда условия, спартанские 🙂 Во время сна у меня было странное ощущение, что это не телефонная связь, а какая-то другая, но трудно объяснимая … После пробуждения – на душе было спокойно и тепло.
Залишити відповідь