Критические ситуации помогают собрать волю в кулак и действовать, идти шаг за шагом преодолевая трудности, сомнения, препятствия и самое большое – это собственное сопротивление ( в виде, лени, постоянных отговорок, поиска оправданий своим слабостям).
Иногда, безысходность, или я бы лучше сказал, ситуация в которой есть только один желаемый вариант развития событий, а назад дороги просто нет, является самым лучшим мотиватором и активизатором решительных и последовательных действий.
Именно сейчас что-то подобное происходит со мной. Стараюсь все осознавать и действовать максимально осознанно и внимательно, понимая, что очень велика ответственность сейчас лежит на мне, и ошибка может дорого стоить.
Тем не менее, с поддержкой Высших сил, вас, дорогие читатели, близких и любимых людей, движусь вперед, настроен на Победу и прошу сил и терпения пройти этот путь.
Чуть больше недели назад написал Вам письмо и статью на сайт о своем состоянии и в тот же день вошел в небольшое подготовительное 4-х дневное голодание.
Сегодня хотел бы поделиться своими ощущениями и мыслями, которые проживал день за днем.
Уверен, кто-то найдет, что-то полезное для себя.
Также буду благодарен за ваши мысли в комментариях.
Итак, как это было.
1 день
Настрой еще с вчерашнего дня положительный.
Подбадриваю себя и прошу терпения у Бога, чтобы дал силы выдержать и пройти этот путь.
В течение дня периодически возникало ощущение голода, я справлялся с ним обильным питьем.
Во вторую половину дня покатался на велосипеде.
Вечером гуляли всей семьей на свежем воздухе. День прошел спокойно и на позитиве.
Написал, наконец-то, письмо своим читателям в котором поделился своим состоянием.
Было страшно, но доверившись высшим силам я опубликовал статью на сайте и отправил его в рассылку.
Сегодня также я понял, что меня сдерживало раньше от входа в голодание, я не имел опыта проведения очистительных процедур (я говорю о клизмах), и вообще считал, что это лишнее и можно обойтись без них.
Но проштудировав литературу по голоданию, пришел к выводу, что это единственный и верный способ очищения себя от токсинов и шлаков во время голодания. Поэтому пришлось научится. Оказалось, ничего сложного:)
2 день
Утром совсем плохо – слабость, бледность, нежелание вставать с постели. Но тело, которому уже привычно необходим заряд бодрости, само меня подняло, одело и вывело на улицу. Гимнастика и свежий воздух вернули меня к жизни.
День прошел в замедленном ритме.
Самый огромный приток сил, энергии, радости, благодарности я испытал в момент, когда перечитывал комментарии на сайте к своей статье-исповеди.
Люди, как я вас люблю!
Вашу поддержку я чувствую каждой клеточкой и теперь она всегда со мной.
Периодически возникало чувство голода, которое я убирал выпивая стакан воды.
Вечером даже умудрился поиграть в футбол с сыном и компанией, причем выкладывался так, как не выкладывался тогда, когда кушал.
Энергии было полно и после футбола я чувствовал себя нормально.
Снова очистительные процедуры. На этот раз более уверенно. Кишечник продолжает чиститься
И сон
3 день
Состояние утром намного лучше вчерашнего. Есть энергия.
Как всегда вышел утром на гимнастику. Природа добавляет силы:)
После душ и обливание холодной водой.
Заметил, что движения стали медленными, как в замедленном кино, очень необычное, но
сильное состояние, так как я начал осознавать и чувствовать буквально каждое движение.
Выполнил в первую половину дня несколько упражнений, пересмотрел почту и комментарии на сайт, но ответил пока не всем
Так помогает поддержка читателей! Сразу рождается благостное состояние благодарности, добавляется силы и энергии,
улыбка, радость жизни.
После обеда водил родственников на прием к знакомому хирургу.
Также забирал свой заказ из Орифлейм (заказал себе новый одеколон:)) Хотя их у меня уже штук 15:)
Люблю новые ароматы:)
Получил от девчонок в Орифлейме взбучку (обе находятся в статусе директоров и проходили обучение у меня лет 5 назад).
Они тоже подписаны на мою рассылку и регулярно интересуются моими делами.
“Ругали” меня за то, что я намекнул, что могу закрыть свой проект и больше не буду заниматься тем, чем занимаюсь сейчас.
Много слов услышал о том, как помогли им эти занятия, у Наталья пошел бизнес в рост, муж вернулся и стал помогать материально ей и ребенку,
наладилось здоровье, а у Нади множество воспоминаний и мотивации заниматься собой благодаря нашему большому курсу в г. Ровно
В общем я благодарен девочкам за этот “пинок”.
Сегодня друг пригласил на природу на свой день рождения. Так соблазнительно все выглядит, но я отказался, понимая, что такая компания и атмосфера – это лишние соблазны, могут помешать мне реализовать мой план голодания.
Еще раз убедился в том, что чтобы достичь одной цели иногда нужно отказаться от других.
Вечером урчал живот и требовал еды. В голове мелькало много мыслей, которые уговаривали меня бросить эту затею с голоданием и не мучать себя.
Спасала как всегда вода, которую я пью сейчас в обильных количествах, а также прогулка на свежем воздухе.
Свежий воздух, неторопливый шаг, погружение в эту красоту – все сейчас расцвело и источает волшебные ароматы – лучший способ снять тягостные мысли о голоде и желание поесть.
В общем, после прогулки опять прилив сил и в таком бодром состоянии и лег спать.
Перед сном, уже по привычке выполнил очистительные процедуры.
Кишечник продолжает очищаться
4 день
Состояние стабильное, хорошее.
Утром полно энергии, после упражнений на свежем воздухе и обливания холодной водой, энергии еще больше
После обеда начал выход выпив за несколько часов 0,5 литра сока
Вечером снова провели активно – гуляли всей семьей на улице
В завершение дня очистительные процедуры и отход ко сну.
Учитывая, что это первый мой опыт голодания на 4 дня, оцениваю его очень положительно и вижу реальный эффект.
Во-первых, закалилась моя сила воли и терпение.
Во-вторых, значительно повысилась самооценка.
В-третих, заметно очистился организм – мысли стали яснее, самочувствие лучше, энергии больше.
В-четвертых, я получил замечательный опыт и подготовку к более длительному голоданию.
Да, и еще , приятный бонус – минус 5 кг.
Продолжаю движение!
С любовью, Сергей Бугаенко
Так держать, Сергей!
Я же сказал, всё у тебя будет хорошо! Никаких сомнений! 🙂
Сергей ,привет из Владивостока!
Загляни сюда http://www.golod.org/ , здесь много практических советов и фишек : о купировании чувства голода, применении глюкозы для помощи печени в начале, использовании регидрона и проч. Велосипеды давно изобретены и шишки набиты, используй опыт лучших!:)
Успехов!
Так держать! Ты молодец! И не забывай, что для многих твой опыт становится примером и надеждой. Я горжусь тобой, Сережа!
Сергей, здравствуйте!
Я и не сомневалась, что с голоданием все получится. Вообще, голодать трудно только первый раз, а потом – значительно легче. Из очистительных процедур также очень эффективной считается пракшалана.
Сергей, я Вам написала письмо, но не уверена, что Вы его получили, поэтому повторюсь. Дело в том, что я недавно прочитала очень полезную книгу, называется “Китайское исследование”, авторы Колин и ТОмас Кэипбэллы, в ней рассказывается о влиянии количества потребляемых животных белков на онкологические заболевания. Если Вы еще не читали ее, читайте срочно. Суть там в том, что , если хотите выздороветь, надо перейти на низкобелковую диету ( то есть,животные белки должны составлять не более 5 процентов от всей пищи) Автор выяснил это в процессе настоящих НАУЧНЫХ исследований.
Ну и, наверное, Вы знаете, что очень важна работа с негативными эмоциями. (обидами, гневом, страхами и т.д.)
Какой Вы молодец, Сережа! Конечно же, раз Вы с Богом, у Вас все получится! Скорейшего выздоровления Вам желаю! Верю, что скоро Вы нас об этом проинформируете и порадуете!
Сергей, ходите почаще в офис Орифлэйм! Пусть поддерживают ваш позитив и боевой дух! Там только такие работают! Знаю, потому что сама директор в Орифлэйм, иначе просто никак!
Здравствуй, Сергей! Как-то так получилось, что я не прочитал твоё письмо-откровение… Прочитал только сейчас. Знаешь, прочитал и комментарии людей. С кем-то соглашался, с кем-то нет.Но согласен в одном: ты- добрый, сильный и мужественный человек! Тысячи людей, пользуясь твоими методиками получили отличные результаты!
Мы благодарны тебе, Светлый, Добрый Человек! А болезнь- ДА ФИГ ЕЙ! Я знаю, ты её победишь! Выйдешь из этого испытания обновлённый, готовый к новым свершениям!
Счастья тебе, здоровья и любви! А мы, твои ученики, всегда с тобой!
That’s a brilliant answer to an inneerstitg question
Сергей, я уже писала Вам, что испытания приходят, чтобы их преодолевать, а жизнь достойна борьбы за неё. Вы удивительно красивый человек, по-настоящему нужный множеству людей! Поддержка божественных сил и молитвы Ваших учеников – это мощно, без сомнения. Но тот уровень силы воли, которого достигли Вы – это яркий пример всем нам. Тот уровень открытости (читай: духовности, близости к Богу) – это Ваша честная заслуга, которая является маяком нам всем. Ежедневный упорный труд, бескорыстная помощь людям, глубокая любовь к жизни, Богу, семье, нам – это мощный океан, который истинно всегда с Вами, Вы честно его наполнили своим сильным горящим сердцем. С Вами Вы, Бог и наша глубокая признательность. Всё преодолимо! Обновление близко! Дорога на новый уровень всегда лежит через испытание. Вам выпал редкий шанс выскочить на небывалую высоту!
Всей душой с Вами! Скорейшего исцеления! Благодарю Вас за Ваш необыкновенный свет и необъятную любовь!
Дорогой Сергей! Желаю преодолеть все сложности, свалившиеся на тебя. Не сомневаюсь, что ты из этого положения выйдешь ПОБЕДИТЕЛЕМ. Ведь ТЫ столько энергии, позитива, оптимизма , добра дал нам в своих вебинарах, все то, что мы получили от тебя хорошего, в миллион раз возвращаем ВАМ. Только держись, БОГ воздаст тебе всего хорошего. ЗДОРОВЬЯ, ЗДОРОООООВЬЯ тебе,сил для светлого будущего, а оно у тебя обязательно будет. ХРАНИ ТЕБЯ ГОСПОДЬ.
Присоединяюсь к сказанному Людмилой,и добавить нечего.Разве что повторить;” Держитесь и надейтесь на лучшее,Сергей”. А мы будем тоже надеяться и ждать новых с вами встреч на бесценных ваших вебинарах!
Сергей, ты молодец, так держать!
У Поля Брэга тоже голодание описывается как одна из наиболее эффективный терапий онкологии.
Из очистительных процедур мне больше всего помогает пракшалана. В сети есть даже русский сайт на эту тему. Еще совет: ешь больше щелочной пищи и ограничивайся от приема закисляющей пищи. Слабая щелочная среда губительна для патологических образований. ДЛя защелачивания рекомендуется раз в 2-3 дня пить утром чистую воду с содой: четверть чайной ложки на стакан воды, желательно горячей.
У тебя все получится! Жму твою мужественную руку и жду новых постов!
Дорогой Сергей!
Ты молодец! Я и моя молитвенная группа молимся за тебя, как я и обещала. Если тебе нужен мой реальный совет, то я бы рекомендовала тебе обратиться к сыроедению. Материалов в инете очень много, это движение уже достаточно распространено в России. Как когда-то сказал Поль Брэг: “Если не поможет голодание, то не поможет ничего”. А сыроедение – это так называемое “мягкое голодание”. Так что я убеждена, что это то, что тебе нужно.
Числа, 6:24-26
«Да благословит тебя Господь и сохранит тебя! да призрит на тебя Господь светлым лицом Своим и помилует тебя! да обратит Господь лицо Свое на тебя и даст тебе мир!»
Здравия, Сергей!
Вы молодец! Шаг за шагом к победе идёте! 🙂
Это хорошо, что вы рассказываете о своих шагах и результатах. Они помогают! Задумываешься, “а стоит ли поддаться какой-то слабости, лени. Или всё же пойти вперёд? Вон, другие делают, чем я хуже?” И в таком духе. Дают вдохновение, сил, желания достигать новых целей 🙂
Я вот задумалась, держать свою “голодную” седмицу или нет. И тут ваше письмо! Рекомендательный знак – держать 🙂
БлагоДарю! Успехов!
Здравствуйте,Сергей! Вы для всех пример во всем.Господь не дает испытаний не по силам человеку и Вам все по плечу.Я посылаю Вам ссылку о продукте .который Вам будет в помощь. Вы врачи и рассказывает врач из Новосибирска Инга Ковалевская.Информация достойная внимания http://www.youtube.com/watch?v=AP4YEDSvuh8 .Удачи Вам и Вашей семье.
Дорогой Сергей! Ваш бескорыстный труд не может остаться незамеченным. Каждый человек проходит в жизни какое-то испытание. И с этой проблемой Вы справитесь! У Вас такая прелестная семья,Мы все Вас поддерживаем и молимся, за Вас. И верим в благоприятный исход.Удачи ! Будем ждать новых встреч и вебинаров!
Многие опытные “голодари” рекомендуют после выхода из голода оставаться как можно дольше на сырой растительной диете, хотя бы в 2 раза дольше самого голодания. Этим методом я избавился от онкологии. А ещё настоятельно рекомендую посмотреть документальный фильм “Толстый, больной и почти мёртвый” – есть на Youtube с субтитрами.
Дорогой Сергей! Ты- умница! Но после голода организм надо правильно питать. Здоровье в голове- ты знаешь! С каждым днём силы всё больше появится, а болезни покинут организм. Семья поможет быть здоровым. Будь здоров и счастлив!
Спасибо за статью, Сергей! Вас очень приятно читать. =) Продолжайте с нами делиться) Уверен, у вас всё получится! Удачи вам!!!
Сергей, ты замечательный, умный и ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ!!!! У тебя все получится!
ТОЛЬКО КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ и ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ СИЛЫ ДУХА!!!
ТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО СО ВСЕМ СПРАВИШЬСЯ!!!
УДАЧИ!
Здравствуйте, Сергей! Вы – молодец! Вы являетесь для нас примером! Верим , что Вы все выдержите и выздоровеете. С нетерпением ждем Ваших вебинаров. Храни Вас Господь!